(资料图片仅供参考)
1、可以喝蜂蜜水、红糖水等。喝之前，这样既不容易醉又能减少对胃的伤害。因为酒精的代谢需要体内葡萄糖的参与，所以饮酒前喝蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的伤害。喝酒对胃黏膜肯定是有害的。不管吃什么喝什么，都做不到不伤胃，只能减少伤害。事实上，吃普通的食物如饭菜和牛奶可以减少醉酒和对胃的伤害。
2、建议吃到七分饱，饮酒前适量。过量饮酒不仅容易醉酒，还会诱发心脑血管疾病、上消化道出血和肝损伤。喝多了对身体好，喝多了对身体不好。
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